Cómo aliviar los síntomas de la menopausia en mujeres a través del yoga
Introducción a la menopausia y sus síntomas La menopausia es un proceso biológico natural que marca el final del ciclo menstrual en las mujeres, generalmente ocurrido entre los 45 y 55 años, aunque puede presentarse antes o después en algunas mujeres. Este período es caracterizado por la disminución de hormonas como el estrógeno y la … Leer más