Cómo Iniciarse en el Yoga: Guía Completa para Principiantes
Introducción al Yoga El yoga es una práctica milenaria que combina ejercicio físico, respiración y meditación para promover un bienestar integral. Originado en la India hace miles de años, el yoga se ha desarrollado en diversas tradiciones y estilos, cada uno con su enfoque único y beneficios. A través de la práctica de posturas físicas, … Leer más