Cursos y formaciones Online
info@aprendizhonesto.com Introducción al Yoga para Bebés El yoga para bebés es una práctica diseñada específicamente para introducción a la actividad física en los más pequeños, a partir de unos pocos meses de vida. A diferencia del yoga tradicional, que se centra en posturas y técnicas que embellecen la fortaleza y la flexibilidad del cuerpo … Leer más
Introducción al Yoga El yoga es una práctica ancestral que busca la unión del cuerpo, la mente y el espíritu. Para aquellos que desean iniciarse en el yoga desde 0, es fundamental entender que no se trata solo de posturas físicas, sino de un camino hacia el bienestar integral. Esta guía ofrece pasos prácticos para … Leer más
Historia del yoga: Orígenes en la India El yoga, una práctica espiritual y física que hoy en día es ampliamente reconocida en todo el mundo, tiene sus raíces profundamente arraigadas en la antigua India. Sus inicios se remontan a miles de años atrás, y se manifiestan en los textos védicos, que son algunos de los … Leer más
Introducción al Yoga El yoga es una práctica milenaria que combina ejercicio físico, respiración y meditación para promover un bienestar integral. Originado en la India hace miles de años, el yoga se ha desarrollado en diversas tradiciones y estilos, cada uno con su enfoque único y beneficios. A través de la práctica de posturas físicas, … Leer más
Introducción al Yoga El yoga es una práctica antigua que se originó en la India hace miles de años. Se ha desarrollado a lo largo del tiempo, fusionando filosofía, espiritualidad y aspectos físicos para ofrecer un enfoque holístico al bienestar. En sus inicios, el yoga se enfocaba en la meditación y el desarrollo espiritual, pero … Leer más
En una sociedad cada vez más acelerada y exigente, el estrés, la ansiedad y el agotamiento físico y mental se han convertido en parte de la vida cotidiana. Frente a este panorama, el yoga surge no solo como una disciplina física, sino como una filosofía de vida que promueve la armonía entre cuerpo, mente y … Leer más