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info@aprendizhonesto.com Introducción al concepto de yogui El término «yogui» proviene de la palabra sánscrita «yuj», que significa unir o conectar. En la tradición del yoga, un yogui es una persona que ha adoptado este camino espiritual y físico, buscando la unión entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Esta práctica se ha desarrollado a lo … Leer más
Introducción al yoga El yoga es una práctica milenaria que se originó en la India hace miles de años. A menudo se define como un sistema que integra aspectos físicos, mentales y espirituales, con la finalidad de promover un bienestar integral. Aunque las definiciones del yoga pueden variar, generalmente se entiende como una disciplina que … Leer más
Introducción al Yoga con tu Bebé La práctica de yoga puede ser una experiencia enriquecedora tanto para los padres como para los bebés. Muchas familias buscan maneras de unir el ejercicio físico con un momento de calidad durante el tiempo que pasan juntos. Practicar yoga con tu bebé no solo ayuda a promover la flexibilidad … Leer más
Introducción al Yoga para Bebés El yoga para bebés es una práctica diseñada específicamente para introducción a la actividad física en los más pequeños, a partir de unos pocos meses de vida. A diferencia del yoga tradicional, que se centra en posturas y técnicas que embellecen la fortaleza y la flexibilidad del cuerpo … Leer más
Introducción al Yoga El yoga es una práctica ancestral que busca la unión del cuerpo, la mente y el espíritu. Para aquellos que desean iniciarse en el yoga desde 0, es fundamental entender que no se trata solo de posturas físicas, sino de un camino hacia el bienestar integral. Esta guía ofrece pasos prácticos para … Leer más
Historia del yoga: Orígenes en la India El yoga, una práctica espiritual y física que hoy en día es ampliamente reconocida en todo el mundo, tiene sus raíces profundamente arraigadas en la antigua India. Sus inicios se remontan a miles de años atrás, y se manifiestan en los textos védicos, que son algunos de los … Leer más
Introducción al Yoga El yoga es una práctica milenaria que combina ejercicio físico, respiración y meditación para promover un bienestar integral. Originado en la India hace miles de años, el yoga se ha desarrollado en diversas tradiciones y estilos, cada uno con su enfoque único y beneficios. A través de la práctica de posturas físicas, … Leer más
Introducción al Yoga El yoga es una práctica antigua que se originó en la India hace miles de años. Se ha desarrollado a lo largo del tiempo, fusionando filosofía, espiritualidad y aspectos físicos para ofrecer un enfoque holístico al bienestar. En sus inicios, el yoga se enfocaba en la meditación y el desarrollo espiritual, pero … Leer más
En una sociedad cada vez más acelerada y exigente, el estrés, la ansiedad y el agotamiento físico y mental se han convertido en parte de la vida cotidiana. Frente a este panorama, el yoga surge no solo como una disciplina física, sino como una filosofía de vida que promueve la armonía entre cuerpo, mente y … Leer más